“Não, não posso”! Caso você seja alguém que dificilmente consegue dizer não para alguém, saiba que você não está sozinha. A habilidade de dizer essa palavra é vital para economizar tempo e, principalmente, livrar-se de alguns problemas no decorrer dos dias. Mas, para alguns negar um sim é quase uma situação impossível. Para a psicóloga, Adilsa Sakashita, quem tem essa dificuldade deve analisar o contexto em que a pessoa se encontra, e o que a impede de dizer não, dizendo sempre sim. Ela lembra que saber dizer sim faz parte da personalidade e que isso interfere no relacionamento interpessoal de cada pessoa. Parece que as pessoas que dizem muito sim, em vez de dizer não, são pessoas com personalidade amorosa. Amam demais, e com isso criam uma sobrecarga, podendo até gerar somatizações. No entanto, é importante se autoconhecer para aprender a lidar com o sim e com o não da vida. Normalmente, a falta de autoconhecimento e baixa estima levam as pessoas a interpretarem o amar ao próximo como a ti mesmo, de forma equivocada, amando mais o próximo e esquecendo do a ti mesmo. Talvez por isso, não se consegue ter uma comunicação franca, visto que existem diversas formas de dizer não.
Fonte: Diário do Nordeste.
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